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書誌情報

書名

70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!    

著者名 山口 晃二/著
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213143775493/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 はちけん7410350909493/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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1992
332.107 332.107
日本-経済 社会資本

書誌詳細

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タイトルコード 1008001783691
書誌種別 図書
書名 70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!    
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ 
著者名 山口 晃二/著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56766-8
内容紹介 コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。
著者紹介 新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 観察と実験で科学の常識をかえたガリレオ。かれは、教会との対立によってくるしみながらも、自分の知りえたことを人びとに伝えていきました。そんな「天文学の父」と呼ばれるガリレオの生涯をのぞいてみよう。
(他の紹介)目次 序章 大聖堂のシャンデリア
第1章 けんか屋ガリレオ
第2章 ピサ大学講師ガリレオ
第3章 ガリレオの黄金期
第4章 天文学への招待
第5章 それでも地球は動いている
ためになる学習資料室
(他の紹介)著者紹介 能田 達規
 漫画家。1989年、第1回ファミ通マンガ大賞入賞。月刊アスキーコミック『がらくた屋まん太』でデビュー。秋田書店少年チャンピオンにて代表作『おまかせ!ピース電器店』を連載(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
渡部 潤一
 天文学者。国立天文台教授兼天文情報センター長。テレビ出演や数多くの著作物により、天文学をより身近に感じられるように活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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