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書誌情報
| 書名 |
一生風邪をひかない体のつくり方 あなたと家族の健康を支えるシンプル習慣 知的生きかた文庫
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| 著者名 |
村上 一裕/著
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| 出版者 |
三笠書房
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| 出版年月 |
2011.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6012725641 | 493.3/ム/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000461040 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一生風邪をひかない体のつくり方 あなたと家族の健康を支えるシンプル習慣 知的生きかた文庫 |
| 書名ヨミ |
イッショウ カゼ オ ヒカナイ カラダ ノ ツクリカタ |
| 著者名 |
村上 一裕/著
|
| 著者名ヨミ |
ムラカミ カズヒロ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2011.11 |
| ページ数 |
194p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
493.3
|
| 分類記号 |
493.3
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| ISBN |
4-8379-7976-0 |
| 件名 |
風邪 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
風邪をひかない―これほど大事な健康法はありません。この1冊で、徹底的に“体質改善”しよう!“万病の元”を撃退する習慣、食事、運動。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 風邪をひかない体のつくり方―もっともシンプルで効果的な健康法 2章 免疫力を高める習慣―あなたの体質は2週間で改善する 3章 風邪を寄せつけない食事―食材から食べ方、サプリメントまで 4章 ウイルスを撃退する法―風邪を予防するちょっとした工夫 5章 病気にならない運動法―もっと「体にいいこと」を始めよう 6章 子どもを風邪から守る知恵―家族のために知っておきたいこと |
| (他の紹介)著者紹介 |
村上 一裕 1959年生まれ。京都大学理学部卒。医学博士。理論生物物理学研究家。自らがガンになり、抗ガン剤や放射線治療の副作用に苦しんだ経験から、副作用を軽減させるために「サプリメント」を中心とした様々な栄養素の研究を始め、独自の「サプリメント・プログラム」を確立。難病患者、プロスポーツ選手、芸能人などを中心にのべ七〇〇〇人を指導し、実績を上げる。最近は医師、薬剤師など医療関係者から一般人までを対象に、幅広く講演活動を展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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