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書名

シニアのズルして足腰&おしりを鍛える体操40　　　　　

著者名 斎藤 道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2024.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5514009439369/ｻ/図書室9一般図書一般貸出在庫　  ○

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曽野 綾子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001868483
書誌種別 図書
書名 シニアのズルして足腰&おしりを鍛える体操40　　　　　
書名ヨミ シニア ノ ズル シテ アシコシ アンド オシリ オ キタエル タイソウ ヨンジュウ　
著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2024.7
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07725-0
内容紹介 楽してもっともっと健康になろう! よりかんたんに、より楽しく、より効果的に、転倒予防と尿漏れ防止をするシニアと支援者のための体操をイラストで紹介。爆笑ビニールふうせん体操も収録。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
件名 高齢者福祉、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生やり直すんやったら、精子からやり直せ。逆境を軽やかに生き抜くための１６５の言葉を収録。
(他の紹介)目次 第１章　逆境を笑い飛ばす大阪人の知恵（傘のことばっかり考えとるから雨が降るんや
借金が増えたら計算力もアップするちゅうもんや　ほか）
第２章　世渡り上手の本領を発揮する大阪人の知恵（酒の力借りたら返さんとアカンからなあ
もうちょっと七味かけてしゃべろうか？　ほか）
第３章　世知辛い人間関係を円滑にする大阪人の知恵（「で」やなくて「が」やろ「の」やなくて「も」やろ
家族はおるけど家庭がないんや　ほか）
第４章　人生を愉快に生き抜く大阪人の知恵（どこに食いついとんねん？
ソレはアレやからなあ　ほか）


内容細目表

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