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書誌情報

書名

健康寿命をのばす認知動作型QOMトレーニング   スポーツ認知動作学の挑戦  

著者名 小林 寛道/著
出版者 杏林書院
出版年月 2013.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119161024780.7/コ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000623996
書誌種別 図書
書名 健康寿命をのばす認知動作型QOMトレーニング   スポーツ認知動作学の挑戦  
書名ヨミ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス ニンチ ドウサガタ キューオーエム トレーニング 
著者名 小林 寛道/著
著者名ヨミ コバヤシ カンドウ
出版者 杏林書院
出版年月 2013.1
ページ数 7,213p
大きさ 26cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-7644-1139-5
内容紹介 身体の動作能力を向上させるQOMトレーニングの理論と、著者が開発したトレーニングマシンについて解説。高齢社会にまつわる課題に対する考え方や、脳科学、機能解剖学の内容も盛り込む。
件名 トレーニング、スポーツ医学、老年医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 やる気を出すには、また、モチベーションを上げるには、今、頑張っていることをやめればいいんです。「勝手にモチベーション」は、今か今かと出番を待っています。本書は、「人生のレシピ」を作っていくための本です。今の努力をあきらめてみませんか。
(他の紹介)目次 第1章 毎日が成功体験(セルフイメージを上げる
毎日「できた自分」を作る ほか)
第2章 モチベーションがクセになる(行動と「快」を結びつける
やる気・テンション・モチベーション ほか)
第3章 視点が変わる瞬間(人生をネタにする
「キライ」から「好き」をあぶり出す ほか)
第4章 ありのままの自分にOK(「散漫力」を活かす
自分の脳をだます ほか)
第5章 人とつながるコミュニケーション(物理学は原因論、心理学は目的論
「Yes,and」の伝え方 ほか)
(他の紹介)著者紹介 平本 あきお
 株式会社チームフロー代表取締役。東京大学大学院(専門は臨床心理)修士課程を修了、シカゴの心理学専門大学院にて修士課程修了。米国の小学校や州立刑務所、クリニックにてカウンセリング・コーチングを実施。2001年に日本帰国。五輪・金メダリスト、メジャーリーガー他、トップアスリート、監督、映画俳優、著名人、経営者、業界リーダーたちの専属コーチ。「世界一を生み出すコーチ」として知られる。一般向けの講演会、セミナーも多数。「プロコーチ養成スクール」を主宰し、世界で活躍するプロコーチ達を数多く輩出(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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