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書名

うつ消しごはん　タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!　　　　

著者名 藤川 徳美／著
出版者 方丈社
出版年月 2018.11

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1 厚別8013130722493.7/ﾌ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 清田5513743996493.7/ﾌ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
3 曙9013158150493.7/ﾌ/図書室6A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 藤野6213219980493/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001322378
書誌種別 図書
書名 うつ消しごはん　タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!　　　　
書名ヨミ ウツケシ ゴハン　
著者名 藤川 徳美／著
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2018.11
ページ数 181p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-908925-40-5
内容紹介 やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
著者紹介 1960年広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医。医学博士。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」がある。
件名 うつ病、栄養療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 内陸都市はなぜ暑くなるのか？最高気温日本一を記録した埼玉県熊谷市をモデルに都市気候学の視点からそのメカニズムに迫る。さらにシミュレーションによる暑さの再現・影響・緩和策までも論じる。
(他の紹介)目次 第１章　都市気候研究の系譜
第２章　内陸都市の猛暑をはかる
第３章　内陸都市はなぜ暑くなるか〜メカニズム
第４章　数値シミュレーションによる内陸都市の暑さの再現
第５章　都市の暑さの影響
第６章　「緑のカーテン」と「風の道」は猛暑を緩和できるか？
第７章　あとがき
(他の紹介)著者紹介 福岡 義隆
　１９３９年生まれ。東京教育大学大学院修了、千葉県公害研究所、福島大学教育学部助教授、カリフォルニア大学ロサンゼルス（文部省在外研究員）、広島大学総合科学部助教授、同大学教授、同大学院教授、名誉教授、立正大学地球環境科学部教授、同大学院教授、立正大学環境科学研究所所長、立正大学大学院ＯＲＣセンター長を歴任。１９９７年環境庁長官賞（地球環境保全功労賞・地球温暖化ｅ部門）受賞。２００９年環境情報科学センター賞（特別賞）受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中川 清隆
　１９５０年生まれ。筑波大学大学院博士課程地球科学研究科中退。金沢大学教育学部、上越教育大学自然系を経て、立正大学地球環境科学部教授、上越教育大学名誉教授、理学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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