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書名

うつは運動で消える　神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法　　　　

著者名 ジェニファー・ハイズ／著 　 鹿田 昌美／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013095624493.7/ﾊ/図書室6一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001705567
書誌種別 図書
書名 うつは運動で消える　神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法　　　　
書名ヨミ ウツ ワ ウンドウ デ キエル　
著者名 ジェニファー・ハイズ／著
著者名ヨミ ジェニファー ハイズ
著者名 鹿田 昌美／訳
著者名ヨミ シカタ マサミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
ページ数 371,19p
大きさ 19cm
分類記号 493.72
分類記号 493.72
ISBN 4-478-11617-3
内容紹介 うつ、ストレス、パニック、不眠、認知症、ADHD…。心と脳の不調を回復させパフォーマンスを上げるための最新科学の知見と具体策を、著者の体験や研究結果に基づき丁寧に解説する。悩み別のエクササイズ方法も紹介。
著者紹介 カナダ・マクマスター大学のニューロフィットラボのディレクター。運動と神経科学研究の第一人者。身体運動がメンタルヘルスや認知能力にもたらす影響について研究し、受賞多数。
件名 精神医学、運動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 万引きＧメンたちの涙と笑顔のストーリーがよみがえる！「あなたに捕まってよかった」万引きＧメンは犯人を捕捉するだけが任務ではない。説諭があるからこそ救われる人も更正する人もいる。温かい…ただただ、温かい…。
(他の紹介)目次 第１章　「説諭」に懸ける保安員たちの２３のストーリー（“人生が嫌になった”青年の立ち直り
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第２章　涙あり、笑顔あり「まんが保安員物語」（誤認？保安員ピンチ！？ビデオに精算シーンが映ってる！
万引きが生んだ親子の再会
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親子保安員インタビュー　やめられない、止まらない保安員という職人業
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