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書誌情報

書名

ベスト・エッセイ  2019   

著者名 日本文藝家協会/編
出版者 光村図書出版
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013124439914/ベ/19図書室一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5012974837914/ベ/19図書室14一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7013204602914/ベ/19図書室08b一般図書一般貸出在庫  
4 南区民6113212887914/ベ/19図書室一般図書一般貸出在庫  
5 篠路コミ2510245877914/ベ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 白石東4212258562914/ベ/19図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
7 はっさむ7313079324914/ベ/19図書室一般図書一般貸出在庫  

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R.F.クァン 古沢 嘉通
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いびき 睡眠時無呼吸症候群

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001393055
書誌種別 図書
書名 ベスト・エッセイ  2019   
書名ヨミ ベスト エッセイ 
著者名 日本文藝家協会/編
著者名ヨミ ニホン ブンゲイカ キョウカイ
出版者 光村図書出版
出版年月 2019.7
ページ数 344p
大きさ 20cm
分類記号 914.68
分類記号 914.68
ISBN 4-8138-0110-8
内容紹介 身近な言葉で綴られた、時代の記録-。ジェーン・スー、杉江松恋、穂村弘、小暮夕紀子、黒井千次ら、一流文筆家の名文を収録。日本文藝家協会編纂のエッセイ・アンソロジー。
件名 随筆-随筆集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「寝ても疲れが取れない人」は、いびきをかいている可能性大!舌の筋トレ、シムスの体位睡眠、朝食みそ汁生活。簡単3ステップで、いびきをしっかり改善!
(他の紹介)目次 1 簡単なのに効果バツグン!―「いびき解消メソッド」のやり方
2 「いびき解消メソッド」で、いびきの原因を取り除く(舌の筋トレで舌根沈下を防ぐ
いびきが止まる魔法の体位・シムスとは
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3 「いびき解消メソッド」で、いびきが改善された!体験談
4 放置は危険!本当はこわい、いびきの真実(いびきの起こるメカニズムとは?
深酒が大いびきにつながる理由
いびきの放置は突然死のリスクを大幅に高める ほか)
5 いびきをかかない体をつくる生活習慣(肥満はいびきを連れてくる
お酒はいびきを誘い、快眠を遠ざける
禁煙は、いびき卒業への近道 ほか)
(他の紹介)著者紹介 白濱 龍太郎
 睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニック「RESM新横浜」院長。筑波大学医学群学医学類卒業。東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。東京共済病院、東京医科歯科大附属病院を経て2013年に「RESM新横浜」を開設。日本睡眠学会認定施設として専門医療を提供。経済産業省海外支援プロジェクトにも参加(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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