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書名

イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた　やさしくなれるマインドフルネス　　　　

著者名 田中 えり／著
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7

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2 西岡5013097281599/ﾀ/パパママE1一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310564677599/ﾀ/２階図書室LIFE-215一般図書貸出禁止在庫　  ×

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 【老後がめんどくさい】 老後がめんどくさい
勢古 浩爾／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001694697
書誌種別 図書
書名 イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた　やさしくなれるマインドフルネス　　　　
書名ヨミ イライラ モヤモヤ ガ キエル ママ ノ ココロ ノ ユルメカタ　
著者名 田中 えり／著
著者名ヨミ タナカ エリ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7
ページ数 197p
大きさ 18cm
分類記号 599
分類記号 599
ISBN 4-8005-9035-0
内容紹介 大自然の中にいるイメージをしてみる、自分のことを実況中継する、丁寧を意識する、大切な人に接するように自分に接する…。子育てをしている人が、肩の力を抜いて生きていけるようなマインドフルネスの実践方法を紹介する。
著者紹介 名古屋市生まれ。マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。マインドフルネスサロンMELONインストラクター。
件名 育児、マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本を誤読してなんぼです。深読み、裏読み、斜め読みだけでなく、脱線読み、探偵読み、虫の目読みなどディープな技を駆使。郷ひろみから長嶋茂雄、村上龍、中曽根康弘まで、ベストセラー、話題の書百七十五冊をワイドショー気分で一気読みしたミーハー書評の決定版。文庫化にあたって書者の最新情報を新たに収録。
(他の紹介)目次 １　人生の機微はタレント本にあり
２　みんな幸せになりたいの
３　暮らしの技術、お仕事の知恵
４　出版文化はいとをかし
５　文学をめぐる現象
６　子どもの現実、若者の未来
７　本でニュースをふりかえる
(他の紹介)著者紹介 斎藤 美奈子
　文芸評論家。１９５６年新潟市生まれ。成城大学経済学部卒業。児童書等の編集者を経て、９４年『妊娠小説』（ちくま文庫）でデビュー。２００２年『文章読本さん江』（ちくま文庫）で第１回小林秀雄賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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