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書誌情報

書名

九州の島めぐり 58の空と海    

著者名 吉村 靖徳/著
出版者 海鳥社
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513993229291/ヨ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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西荻 弓絵 豊田 美加
2009
320.91 320.91
法令集

書誌詳細

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タイトルコード 1008001398982
書誌種別 図書
書名 九州の島めぐり 58の空と海    
書名ヨミ キュウシュウ ノ シマメグリ 
著者名 吉村 靖徳/著
著者名ヨミ ヨシムラ ヤスノリ
出版者 海鳥社
出版年月 2019.7
ページ数 166p
大きさ 21cm
分類記号 291.9
分類記号 291.9
ISBN 4-86656-054-0
内容紹介 九州北端の猫島「藍島」、初期南蛮貿易の窓口「平戸島」、洋上アルプスと太古の森「屋久島」…。世界遺産の島からリゾート島、レトロな町並みの小島まで、九州の58島の見どころを写真で案内。データ:2019年6月現在。
著者紹介 1965年東京生まれ。著書に「ふくおか古墳日和」「九州の古墳」がある。
件名 九州地方-紀行・案内記、島
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 からだの修復力を最大化する方法。行列ができるスーパードクターにしてひざの「保存療法」の第一人者が、手術しかないとあきらめた患者の多くを切らずに治した、シンプルな方法。
(他の紹介)目次 プロローグ(1万人超の「足腰」を見てわかったこと
病気や不調の「原因と結果の法則」 ほか)
第1章 100年長持ちするからだ―本当は誰もが死ぬまで歩ける(人はなぜ、歩けなくなるのか?
「頭が前に来る姿勢」が「歩けなくなる」入り口 ほか)
第2章 100年動けるからだ―筋肉を復活させて正しく動かす(からだが悪くなるしくみ
長生き筋肉「内転筋」をこう使う ほか)
第3章 100年元気な食べ方―食べすぎは「病」である(体重が5kg減るだけで、3割の人が手術不要に
体脂肪はひとまず無視、「からだを軽くする」ことを目標に ほか)
第4章 100年生き抜く考え方―原因思考でからだを見つめる(「痛み」は「それ」を教えてくれている
「痛み止め」はいつ、どう使うべきか ほか)


内容細目表

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