蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「人の期待」に縛られないレッスン はじめての認知行動療法 NHK出版新書
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| 著者名 |
中島 美鈴/著
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| 出版者 |
NHK出版
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| 出版年月 |
2024.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
もいわ | 6311944422 | 146/ナ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001832382 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「人の期待」に縛られないレッスン はじめての認知行動療法 NHK出版新書 |
| 書名ヨミ |
ヒト ノ キタイ ニ シバラレナイ レッスン |
| 著者名 |
中島 美鈴/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカシマ ミスズ |
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2024.2 |
| ページ数 |
193p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.811
|
| ISBN |
4-14-088714-1 |
| 内容紹介 |
頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない-。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。 |
| 著者紹介 |
福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、心理学博士。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。 |
| 件名 |
認知行動療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「記憶力の低下」「言葉が出にくくなる」など、モノを忘れる若者たちが急増している。 |
| (他の紹介)目次 |
1 若者のモノ忘れ、驚くべきその実態 2 情報が整理できない 3 脳が「やる気」を失うとき 4 人の話が聞き取れない 5 考えること、判断することを放棄する 6 反射的行為しかできない! 7 脳の話 8 脳の常識が変わった! 9 脳との賢いつき合い方 |
| (他の紹介)著者紹介 |
築山 節 1950年愛知県生まれ。日本大学医学部卒業。1982年日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長などを経て、財団法人河野臨床医学研究所附属第三北品川病院長。現在、同財団理事長。医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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