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書誌情報

書名

もっと、自分をいたわっていい     

著者名 香山 リカ/著
出版者 新日本出版社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213241841146/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 新発寒9213111363146/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
2019
521.823 521.823
屋久島

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001640781
書誌種別 図書
書名 もっと、自分をいたわっていい     
書名ヨミ モット ジブン オ イタワッテ イイ 
著者名 香山 リカ/著
著者名ヨミ カヤマ リカ
出版者 新日本出版社
出版年月 2021.12
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-406-06553-5
内容紹介 コロナ禍だからこそ、安心して自分らしくいられるように、自分をいたわり、心にも体にもやさしくしよう。精神科医・香山リカが、自分をラクにする心の休ませかたを考える。
著者紹介 1960年北海道生まれ。東京医科大学卒。精神科医。立教大学現代心理学部教授。著書に「大丈夫。人間だからいろいろあって」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 熱帯性の魚が群れ泳ぐ海から一気に2000m近くまでせりあがる緑の島は、亜熱帯から冷温帯までのバラエティ豊かな自然を五感すべてで味わえる絶好の地だ。北限の隆起サンゴ礁やマングローブ、最南端の高層湿原、ヤクスギの森。島を1周し、林道を登り、清流をわたりながら、めずらしい動植物との出会いを楽しもう。
(他の紹介)目次 1章 水と緑きらめく島
2章 亜熱帯の植物を見よう
3章 安房林道を歩こう
4章 ヤクスギ林と渓流
5章 山頂稜線をめぐる
6章 屋久島はどこにある?
7章 屋久島を訪れるきみたちへ
(他の紹介)著者紹介 青山 潤三
 1948年神戸生まれ。写真家。日本の生物相の成り立ちを追って、国内外の生物を研究する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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