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書誌情報

書名

1分間集中法 あなたの能力をもっと引き出す    

著者名 石井 貴士/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.6


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関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

サラ・オーウェン 服部 幸應 三上 久美子 杉村 梢
2008
498.583 498.583
ジュース 健康法 美容

書誌詳細

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タイトルコード 1008000833190
書誌種別 図書
書名 1分間集中法 あなたの能力をもっと引き出す    
書名ヨミ イップンカン シュウチュウホウ 
著者名 石井 貴士/著
著者名ヨミ イシイ タカシ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.6
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-04-600947-0
内容紹介 集中には、レベルⅠ(一点への集中)とレベルⅡ(全方位型の集中)という2つの種類があり、それぞれ攻略法が違う。仕事でも勉強でも「一瞬で深く」集中する技術を伝授する。
著者紹介 1973年生まれ。アナウンサーなどを経て、心理カウンセラー資格を取得。(株)ココロ・シンデレラを起業。作家。著書に「本当に頭がよくなる1分間勉強法」など。
件名 人生訓、集中力
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、世界中から最上のジュースレシピを一堂に集めた一冊です。普段食べているりんごやオレンジから、クコの実やざくろなど、ちょっとエキゾチックな材料まで。加齢を寄せ付けない抗酸化力に優れたりんご、黒すぐり、アサイベリーのジュースから、ベルベットのように滑らかなのどごしでストレスを癒すバナナ、ココナッツミルク、レモングラスのスムージーまで、新しい、エキサイティングな方法を紹介しました。
(他の紹介)目次 デトックス11種
ダイエット14種
エネルギー補給12種
ストレス解消13種
アンチエイジング13種
消化を助ける11種
免疫力を上げる13種
脳を活性化し気分を高める13種
病気と症状で選ぶジュースのレシピ
用語集
(他の紹介)著者紹介 オーウェン,サラ
 栄養学、健康を専門に執筆活動をするイギリス人フリーランス・ライター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
服部 幸應
 服部学園理事長、服部栄養専門学校校長。医学博士、内閣府「食育推進会議」委員。講演会やメディアを通して食育の普及活動を精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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