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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180332785 | 911.1/ﾜ/45 | １階図書室 | 60B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001571182 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ロジカル筋トレ 超合理的に体を変える 幻冬舎新書 |
| 書名ヨミ |
ロジカル キントレ |
| 著者名 |
清水 忍／著
|
| 著者名ヨミ |
シミズ シノブ |
| 出版者 |
幻冬舎
|
| 出版年月 |
2021.3 |
| ページ数 |
254p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-344-98616-9 |
| 内容紹介 |
目的に合致したフォームや回数を、ロジカルに考えてトレーニングしよう! 合理的に体を鍛えられるよう、「なぜここを鍛えるのか」「なぜこのフォームか」を、イラストを交えて解説する。 |
| 著者紹介 |
1967年群馬県生まれ。トレーニングジムIPFヘッドトレーナー。NESTA JAPANエリアマネージャー、岩手スポーツアカデミー・サムズアップアドバイザー。メディアでも活躍。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
爆笑海外ルポ第５弾！チェンマイ、バンコク、スラーターニー＆プーケット縦断の旅で２人が見て、聞いて、やったのは！？何でもありのタイが好きだー！！ |
| (他の紹介)目次 |
北部 チェンマイ＆近郊（料理教室
カービング
ネコと象のフンコーヒー ほか）
中部 バンコク＆近郊（タイ舞踊
温泉の寺
マーライ ほか）
南部 スラーターニー＆プーケット（ココナッツミルク
ココナッツを採る猿
ココナッツの殻ランプ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
小栗 左多里
岐阜県生まれ。１９９５年にデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ラズロ，トニー
ハンガリー人の父とイタリア人の母の間に生まれ、米国に育つ。自他ともに認める語学好き。１９８５年より日本を拠点とするライター。英語と日本語で文書を書く傍ら、１９９２年から多文化共生を研究するＮＧＯ「一緒企画（ＩＳＳＨＯ）」を運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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