検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント    

著者名 三浦 真津美/著
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113211426498/ミ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
289.1 289.1
大田 正一 太平洋戦争(1941〜1945) 特別攻撃隊

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001803160
書誌種別 図書
書名 80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント    
書名ヨミ ハチジュウダイ マデ カイテキ ニ イキル タメ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア ニュウモン 
著者名 三浦 真津美/著
著者名ヨミ ミウラ マツミ
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86621-467-2
内容紹介 全身と足腰を鍛えるヨガ、シニアが知っておきたい体のための知識、栄養の話、生活習慣、ストレスマネージメント…。52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけたウェルビーイングを伝える。ブログをもとに書籍化。
著者紹介 エムズ・セルフケア主宰。フリーランスのライター。施設、オンラインにてヨガやボディワークを提供。ブレンドデザイナー。日本アロマ環境協会会員。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 リスクを手なずけろ!トヨタ、アップル、TSUTAYA、IKEAほか、成功企業に学ぶ「戦略リスクマネジメント」。
(他の紹介)目次 序章 リスクを機会へ
第1章 オッズ(成功確率)を変える
第2章 なぜ顧客に驚かされるのか?
第3章 業界の分岐点
第4章 無敵のライバル
第5章 ブランド―パワフルで誇り高く、傷つきやすいもの
第6章 業界全体の低迷―誰一人儲からない時
第7章 成長が止まる時
第8章 宝の島
終章 戦略リスクをチャンスへ変える


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。