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書誌情報

書名

筋トレ最高の食事術 筋肉のための“タンパク質”超入門    

著者名 川端 理香/監修
出版者 EDITORS
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310566995780.1/キ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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たかし よいち 小泉 澄夫
2007
918.68 918.68
恐竜

書誌詳細

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タイトルコード 1008001701939
書誌種別 図書
書名 筋トレ最高の食事術 筋肉のための“タンパク質”超入門    
書名ヨミ キントレ サイコウ ノ ショクジジュツ 
著者名 川端 理香/監修
著者名ヨミ カワバタ リカ
版表示 増補版
出版者 EDITORS
出版年月 2022.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-576-22513-5
内容紹介 筋肉を作る理想の食事、タンパク質チャージ術、ランチメニューを選ぶコツ…。筋トレに励む人に必要な栄養のこと、食べ方のことをQ&A形式でわかりやすく解説する。1週間の食事メニューやレシピも収録。
件名 スポーツ栄養学、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 にん者きょうりゅう
インディアンが拾ったきょうりゅうのほね
かみなりきょうりゅうの発見
おそろしいきょうりゅうのきばとつめ
角を持ったきょうりゅう
せなかに板をのせたきょうりゅう
いろいろなきょうりゅうのしっぽ
(他の紹介)著者紹介 たかし よいち
 高士與市。熊本県に生まれる。鹿児島女子短大。久留米信愛女学院短大教授を歴任。日本文芸家協会会員。おもな著書に『埋ずもれた日本』(日本児童文学者協会賞、偕成社)『竜のいる島』(サンケイ児童図書出版文化賞・国際アンデルセン賞優良作品)がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小泉 澄夫
 横浜に生まれ、青山絵画研究所で絵の基礎を学ぶ。編集プロダクション・エディトリアルLを経て、小説の挿絵、絵本、広告用イラストなどを描く。第5回コーキ出版賞特選、第12回日本絵本賞新人賞佳作ほかを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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