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書名

腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方　　　　　

著者名 岡田 慎一郎／著
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113156193493/ｵ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001607477
書誌種別 図書
書名 腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方　　　　　
書名ヨミ ヨウツウ ヒザツウ ガ キエル ツマサキ ノ ツカイカタ　
著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-86311-307-7
内容紹介 つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士。介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」など。
件名 腰痛、膝-疾患、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 暑い夏、無意味に熱かった僕たち、ビールなんて苦くて飲めなかったあの頃―。だめな先輩のせいで、伝統ある軽音楽部が廃部になってしまう。がけっぷちに立たされても、啓人は煮え切らなかった。しかし、幽霊部員だった伸太郎に引きずられ…。太ももが眩しい同級生への恋、頼りにならない顧問、不協和音ばかりの仲間たち。四面楚歌の状況で、啓人は「一発ドカンと」やれるのか！？振り返れば、すべてが懐かしく、愛しい。
(他の紹介)著者紹介 越谷 オサム
　１９７１年、東京生まれ。学習院大学中退。「ボーナス・トラック」で、第１６回日本ファンタジーノベル大賞優秀賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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