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書名

おりがみふれあい動物園　折り鶴から折る　　　　

著者名 山田 勝久／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2006.5

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1 元町3012413559754/ﾔ/図書室6B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東区民3112574086754/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
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書誌詳細

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タイトルコード 1006600322877
書誌種別 図書
著者名 山田 勝久／著
著者名ヨミ ヤマダ カツヒサ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2006.5
ページ数 94p
大きさ 23cm
ISBN 4-416-30610-5
分類記号 754.9
分類記号 754.9
書名 おりがみふれあい動物園　折り鶴から折る　　　　
書名ヨミ オリガミ フレアイ ドウブツエン　
副書名 折り鶴から折る
副書名ヨミ オリズル カラ オル
内容紹介 折り鶴の基本形から折りはじめる、気楽にチャレンジできる折り紙作品を紹介。ブタ、ウマ、ヒツジ、モモンガ、リス、ウサギ、キツネ、イノシシなど23種のみじかな動物たちを折り紙で作ろう!
著者紹介 1968年神奈川県生まれ。日本折紙協会、日本折紙学会会員。2004年第10回折紙探偵団国際コンベンション記念妖怪折り紙コンテストで水木しげる賞を受賞。著書に「ママおりがみ!」など。
件名1 折紙・切紙

(他の紹介)内容紹介 マッサージ３０秒＋ストレッチ３０秒で１回たったの１分。なりたい体へと変化していく！
(他の紹介)目次 １　なぜ、たった一度で違いを実感できるのか　「骨膜ストレッチ」のすごさを知ろう！（マッサージや整体に通っても痛みが改善しない理由は「骨膜」にあった！
しっかり改善したいなら、「筋膜」より「骨膜」へのアプローチが正解！
「ハリ・コリ」の原因は硬い筋肉による血管の圧迫
気になる下半身太りのお悩みも骨膜ストレッチで解消！
筋肉が硬くなるとリフトアップ力が低下して「たるむ」
「巻き肩」と「骨盤のゆがみ」の解消で別人級に変身
「マッサージ３０秒」＋「ストレッチ３０秒」で１回たったの１分）
２　１回たったの１分でＯＫ！セルフケアでみるみる改善されていく　症状別　骨膜ストレッチ（お悩みＮＯ．１の万年痛　腰痛
肩がばきばきで背中も首もつらい　肩コリ
なかなかヘコまない　ぽっこりお腹
実年齢より老けて見える　二の腕・背中のたるみ
年齢とともに加速する　フェイスラインのたるみ
老け見え確定のまぶたのたるみ
美脚から遠のく外ハリ脚・前ハリ脚
つい隠したくなるししゃも脚）
(他の紹介)著者紹介 うちだ ゆうじ
　柔道整復師。「旅する整体師」としてあえて整体院には所属せず、地域に出向き１万人以上を治療。一度のマッサージとストレッチ指導で違いが実感できると評判に。通い詰める必要なし、おうちでできる「骨膜ストレッチ」の伝道師として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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