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書名

ストレスをすっきり消し去る71の技術　　　　　

著者名 加藤 史子／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2012.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116216664J48/ｼ/2書庫２児童書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2012446312J48/ｼ/2図書室児童書一般貸出在庫　  ○
3 山の手7011709834J48/ｼ/2図書室J01b児童書一般貸出在庫　  ○
4 曙9012725421J48/ｼ/2子供百科23A児童書一般貸出在庫　  ○
5 白石区民4112411147J48/ｼ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
6 太平百合原2410023937480/ｼ/2図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 ふしこ3211111384J48/ｼ/2図書室児童書一般貸出在庫　  ○
8 はちけん7410006311JR48/ｼ/2参考図書参考資料貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001572712
書誌種別 電子図書
書名 ストレスをすっきり消し去る71の技術　　　　　
書名ヨミ ストレス オ スッキリ ケシサル ナナジュウイチ ノ ギジュツ　
著者名 加藤 史子／著
著者名ヨミ カトウ フミコ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2012.4
ページ数 1コンテンツ
分類記号 146.8
分類記号 146.8
内容紹介 ストレスの対処法さえ知っていれば、毎日を快適に過ごすことができる。言うだけで切り替わる言葉、人間関係のストレスを解消するスキルなど、著者が実際に試して効果があった方法を、誰にでも簡単に活用できるように紹介する。
著者紹介 千葉大学大学院学校教育臨床課程修了。メンタルトレーナー。著書に「魔法のパペット・コミュニケーション」「メンタルトレーニングでいじめをなくす」など。
件名 心理療法、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１部　マック狂（テクノフェティシズム
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第２部　マック一族の集会（マックワールド物語
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第３部　絶えることのない細工人たち（マクアリウム
夢のマック　ほか）
第４部　集める者、再利用する者（マックコレクターと収集品
アンティークマック）
第５部　ニューフロンティア（ｉＰｏｄ
何がマックファンにそこまで忠誠を誓わせるのか）


内容細目表

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