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書名

プフとユピーのクリスマス　　　カロリーヌプチえほん　　

著者名 ピエール・プロブスト／さく 　 やました はるお／やく
出版者 BL出版
出版年月 2004.9

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書誌詳細

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タイトルコード 1006400161174
書誌種別 図書
著者名 ピエール・プロブスト／さく
著者名ヨミ ピエール プロブスト
出版者 BL出版
出版年月 2004.9
ページ数 1冊
大きさ 17×19cm
ISBN 4-7764-0064-2
分類記号 E
分類記号 E
書名 プフとユピーのクリスマス　　　カロリーヌプチえほん　　
書名ヨミ プフ ト ユピー ノ クリスマス　
内容紹介 今日はクリスマス! プフとユピーは、友だちとパーティーをひらくことにしました。大きいものが好きなプフは、天井にまでとどくモミの木を買ってきて…。
著者紹介 1913年フランス生まれ。美術学校で絵画を学んだあと、絹織物の下絵の仕事を経て、30年代にリヨンで出版・広告業に携わる。53年に「カロリーヌの物語」シリーズを発表。
叢書名 カロリーヌプチえほん

(他の紹介)内容紹介 マッサージ３０秒＋ストレッチ３０秒で１回たったの１分。なりたい体へと変化していく！
(他の紹介)目次 １　なぜ、たった一度で違いを実感できるのか　「骨膜ストレッチ」のすごさを知ろう！（マッサージや整体に通っても痛みが改善しない理由は「骨膜」にあった！
しっかり改善したいなら、「筋膜」より「骨膜」へのアプローチが正解！
「ハリ・コリ」の原因は硬い筋肉による血管の圧迫
気になる下半身太りのお悩みも骨膜ストレッチで解消！
筋肉が硬くなるとリフトアップ力が低下して「たるむ」
「巻き肩」と「骨盤のゆがみ」の解消で別人級に変身
「マッサージ３０秒」＋「ストレッチ３０秒」で１回たったの１分）
２　１回たったの１分でＯＫ！セルフケアでみるみる改善されていく　症状別　骨膜ストレッチ（お悩みＮＯ．１の万年痛　腰痛
肩がばきばきで背中も首もつらい　肩コリ
なかなかヘコまない　ぽっこりお腹
実年齢より老けて見える　二の腕・背中のたるみ
年齢とともに加速する　フェイスラインのたるみ
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美脚から遠のく外ハリ脚・前ハリ脚
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(他の紹介)著者紹介 うちだ ゆうじ
　柔道整復師。「旅する整体師」としてあえて整体院には所属せず、地域に出向き１万人以上を治療。一度のマッサージとストレッチ指導で違いが実感できると評判に。通い詰める必要なし、おうちでできる「骨膜ストレッチ」の伝道師として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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