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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013492469 | 780.7/ア/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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司馬 遼太郎 田辺 聖子 井上 ひさし 興津 要 小林 保治 津本 信博
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000941442 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自宅でできる自重筋力トレーニング |
| 書名ヨミ |
ジタク デ デキル ジジュウ キンリョク トレーニング |
| 著者名 |
荒川 裕志/著
|
| 著者名ヨミ |
アラカワ ヒロシ |
| 著者名 |
石井 直方/監修 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
マイナビ
|
| 出版年月 |
2015.6 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-8399-5485-7 |
| 内容紹介 |
筋トレ初心者から上級者まで、全身をくまなく鍛えられるよう、自宅でできる自重筋肉トレーニングを、筋肉の部位別に紹介。トレーニング内容や動作を写真とともに解説し、強度、鍛えられる主な筋肉もわかりやすく示す。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
これからの国語教育の中で最も重要視される分野、「話す・発表」をまんがで楽しくわかりやすく解説しました。発声、声を鍛える言葉遊びの数々、詩や昔話の音読、落語やスピーチ、研究発表、プレゼンテーション、ディベート等々、これから国際社会で活躍する子どもたちのコミュニケーション能力をつけるねらいをもった、今までにない役立つ攻略シリーズの一巻です。 |
| (他の紹介)目次 |
1 声を出すことは楽しいことだ!(正しい発音・発声を身につけよう! 口の体操をしよう! ほか) 2 昔の「話しじょうず」を見習おう!(詩やカルタを音読・朗読しよう! いろいろな詩や短歌・俳句に出会おう! ほか) 3 みんなの前で発表しよう!(スピーチをしよう! 発表や発言をしよう! ほか) 4 みんなで楽しく話そう!(インタビュー名人になろう! ユーモアの作り方) |
| (他の紹介)著者紹介 |
若林 富男 お茶の水女子大学附属小学校(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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