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書誌情報

書名

部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル 競技力アップのポイント  コツがわかる本  

著者名 長畑 芳仁/監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1008001649879
書誌種別 図書
書名 部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル 競技力アップのポイント  コツがわかる本  
書名ヨミ ブカツ デ サ ガ ツク ジュニア センシュ ノ タメ ノ ストレッチ テッテイ バイブル 
著者名 長畑 芳仁/監修
著者名ヨミ ナガハタ ヨシヒト
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.1
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-7804-2546-8
内容紹介 部活動ですぐに実践できる正しく、安全で、効果的なストレッチング方法を解説。柔軟性の獲得に向けた自分の体を見直す確認方法、競技別に実践したいストレッチのチャートも掲載する。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語



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