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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013103923 | 159/セ/ | 図書室 | 2 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001582221 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
究極のやせる食事術 ミス・ユニバースジャパンファイナリストが教える |
| 書名ヨミ |
キュウキョク ノ ヤセル ショクジジュツ |
| 著者名 |
西村 紗也香/著
|
| 著者名ヨミ |
ニシムラ サヤカ |
| 著者名 |
岩崎 真宏/監修 |
| 著者名ヨミ |
イワサキ マサヒロ |
| 出版者 |
産業編集センター
|
| 出版年月 |
2021.5 |
| ページ数 |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-86311-296-4 |
| 内容紹介 |
美味しく食べて万年ダイエッターを卒業しよう! ミス・ユニバースジャパンファイナリストの著者が「やせる食事術」を紹介。朝昼夜のゴールデンルーティンや、身体の仕組みを考えたダイエットのポイントを解説する。 |
| 著者紹介 |
1989年生まれ。神奈川県出身。2ツ星栄養コンシェルジュ。栄養セミナーやパーソナルの栄養コンサルティングなどを行う。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
歩き出せば見えてくる。庸子流ワクワク快適生活のススメ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 歩き出せば見えてくる 第2章 さあ、「散歩」に出かけよう 第3章 好奇心は「散歩」を何倍も楽しくする 第4章 私のお気に入り「散歩」スポット 第5章 旅先での「散歩」は、また格別 第6章 家の中でも「散歩」気分 |
| (他の紹介)著者紹介 |
中山 庸子 1953年、群馬県に生まれる。女子美術大学、セツ・モードセミナーを卒業。県立女子高校の美術教師を経て、エッセイスト&イラストレーターとなる。自らの夢を実現した体験を綴った「夢ノート」シリーズで圧倒的な支持を集め、その後もさまざまな形で、意欲的で快適な生活をおくるための提案を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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