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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181133901 | 498.3/ﾅ/ | １階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
新琴似 | 2013422502 | 498.3/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西岡 | 5013101448 | 498.3/ﾅ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
もいわ | 6312042010 | 498/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001784346 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
血管を強くする循環系ストレッチ |
| 書名ヨミ |
ケッカン オ ツヨク スル ジュンカンケイ ストレッチ |
| 著者名 |
中野 ジェームズ修一／著
|
| 著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
| 著者名 |
田畑 尚吾／監修 |
| 著者名ヨミ |
タバタ ショウゴ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-7631-4026-5 |
| 内容紹介 |
血圧、血糖値、体脂肪率のほか、骨粗鬆症にも効果が! 筋肉のポンプ作用を最大限生かして効率よく血流を増やすことを狙ったエクササイズを紹介。血流の悪い体の疾病リスクも解説する。動作を視聴できるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
米国スポーツ医学会認定運動生理学士、フィジカルトレーナー。 |
| 件名 |
健康法、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
現代の日本木造建築の技術は五重塔をどう建立したのか。五重塔建立の過程を克明に記録する。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
永石 秀彦
１９５３年、熊本県荒尾市出身。１９７７年、アートセンター（写真スタジオ）入社、１９７９年、写真家・半沢克夫師に師事、１９８３年よりフリーカメラマンとして主に建築写真で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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