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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180687063 | KR498.5/ｲ/ | ２階郷土 | 118B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0180687071 | K498.5/ｲ/ | ２階郷土 | 110A | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
中央区民 | 1113275844 | 498/ｲ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
白石区民 | 4113337655 | 498/ｲ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001524724 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
insta.sayakaの毎日作りたくなる!糖質オフレシピ100 |
| 書名ヨミ |
インスタ サヤカ ノ マイニチ ツクリタク ナル トウシツ オフ レシピ ヒャク |
| 著者名 |
insta.sayaka／著
|
| 著者名ヨミ |
インスタ サヤカ |
| 著者名 |
椎名 希美／著 |
| 著者名ヨミ |
シイナ ノゾミ |
| 著者名 |
札幌南一条病院／監修 |
| 著者名ヨミ |
サッポロ ミナミイチジョウ ビョウイン |
| 出版者 |
かんき出版
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ数 |
146p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-7612-7513-6 |
| 内容紹介 |
レンジでチンするだけ、フライパン1つで、ボウルだけで作れる「糖質オフレシピ」を紹介。米、パン、麵類などの主食にデザートなど、糖質オフの敵とされるもののレシピも掲載。各レシピに1分動画のQRコード付き。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活、炭水化物 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ラク！ウマ！安い！やせる！糖質オフの敵「ご飯もの」「麺類」「デザート」もＯＫ！予約の取れない人気シェフ開発のメニューも充実。約半数が５分以内で完成、レンジでチンだけ、作り置きも。９割が１００円以内。５０円以内も多数。全メニュー、循環器専門病院が監修。栄養表も付属。３２万人が注目！人気インスタグラマー待望の初著書！業界初！全レシピに１分動画付き。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 主食（米・パン・麺類・粉もの）
２ 主菜（肉類）
３ 主菜（魚介類）
４ 副菜（肉・魚介類・海藻）
５ 副菜（野菜・果物）
６ 副菜（きのこ・豆・穀物・いも類）
７ デザート |
内容細目表
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