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書誌情報

書名

キッチンがたった1日で劇的に片づく本     

著者名 阪下 千恵/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013065739597.5/サ/図書室6A一般図書一般貸出在庫  
2 菊水元町4313088041597/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2015
2015
369.81 369.81
アルコール依存症 禁酒

書誌詳細

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タイトルコード 1008001372421
書誌種別 図書
書名 キッチンがたった1日で劇的に片づく本     
書名ヨミ キッチン ガ タッタ イチニチ デ ゲキテキ ニ カタズク ホン 
著者名 阪下 千恵/著
著者名ヨミ サカシタ チエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2019.4
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 597.5
分類記号 597.5
ISBN 4-391-15335-4
内容紹介 キッチンが変われば人生が変わる! 劣等感だらけだった料理研究家が、自信を持つきっかけになった片づけテクを、片づけのために必要な考え方も含めて伝授する。何度も作りたい定番レシピも掲載。書き込みページあり。
著者紹介 料理研究家、栄養士。オーガニック食品の宅配会社等を経て独立。著書に「園児のかわいいおべんとう」「朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389」など。
件名 収納、台所
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 アルコール依存症は長年の飲酒による脳細胞の変化で飲酒量のコントロールが効かなくなる病気です。だれでも一定期間の大量飲酒でかかる可能性があり一度かかると生涯コントロールしていくことができなくなります。正しい病識をもって、健全な日常生活を。
(他の紹介)目次 1 ’98〜’99(1日断酒で1日を押さえると、何でもなかった1日が大きな意味を持ってきた。あるのは今、今日この1日のみだ。
自分の決めたハードルを越えるために、毎日例会に通い、自分の変化していく姿に楽しみを見つけ、仲間と共に歩む。 ほか)2 ’00(夕食時にしか飲まなかった酒が、休日になると昼間1回飲む癖がつき、休日明けの日には出勤する気力がなくなる。
例会へ出て行く私に「女のくせに、飲みもしないお前がなぜ行くのか!」と暴言と抵抗が。それを振りきって… ほか)
3 ’00(新しい生活のパターンがようやく私の中で確立し、それで酒が止まっている。断酒がつづけられている。
「こんな父親どうでもいい」と思うことができれば、どれだけ楽だったろう。でもこの世で私の父は、この人1人。 ほか)
4 ’01〜’02(「ありがとう」というべきは私の方である。こんな私を今でもパパと呼んでくれるのだから。13歳になった息子は…
2回目の連続飲酒は6月、3回目は8月、4回目は9月と間隔が短くなる。上司は仕事と酒とどちらを取ると迫る。 ほか)


内容細目表

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