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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013278132 | 290/ﾏ/ | 図書室 | 4 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別南 | 8313204672 | 290/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001532422 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
世界ヤバすぎ!危険地帯の歩き方 わたしの旅ブックス |
| 書名ヨミ |
セカイ ヤバスギ キケン チタイ ノ アルキカタ |
| 著者名 |
丸山 ゴンザレス／著
|
| 著者名ヨミ |
マルヤマ ゴンザレス |
| 出版者 |
産業編集センター
|
| 出版年月 |
2020.11 |
| ページ数 |
284p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
290.9
|
| 分類記号 |
290.9
|
| ISBN |
4-86311-280-3 |
| 内容紹介 |
世界はカオスでワルくてアブなくて、だから面白い! スラム街、ドラッグ、国境裏ルート…。危険地帯ジャーナリストが、知られざる世界のダークサイドとその歩き方を明かす。『週刊漫画ゴラク』連載に加筆・修正。 |
| 著者紹介 |
1977年宮城県生まれ。ジャーナリスト、編集者。國學院大學学術資料センター共同研究員。危険地帯や裏社会を主に取材。著書に「アジア「罰当たり」旅行」など。 |
| 件名 |
旅行案内(外国) |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人の寿命は筋肉で決まる！糖尿病、認知症、がんを退治！死ぬまで動ける足腰になる最強スロトレ。 |
| (他の紹介)目次 |
いのちを守る「スロースクワット」は最強！
第１章 がんになって筋肉の偉大さを再認識
第２章 体力別「スロースクワット」のやり方
第３章 １００歳まで動ける足腰になるには「スロースクワット」が一番！
第４章 筋肉は体を支える土台！鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治！
第５章 がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと |
| (他の紹介)著者紹介 |
石井 直方
１９５５年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビルダー、パワーリフティングの選手としても活躍し、日本ボディビル選手権大会優勝・世界選手権大会第３位など輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の開発者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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