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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0116095381 | 780.7/ヒ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
トレーニング ストレッチング スポーツ医学
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001374360 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
レッシュ・トレーニング あなたのためのストレッチ&コンディショニング |
書名ヨミ |
レッシュ トレーニング |
著者名 |
広戸 聡一/著
|
著者名ヨミ |
ヒロト ソウイチ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2002.10 |
ページ数 |
155p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
780.7
|
分類記号 |
780.7
|
ISBN |
4-583-03718-X |
内容紹介 |
チャートによる分類と簡単なストレッチで、あなたに合ったコンディショニングを実現します! 健康、心、頭脳を若々しくよみがえらせたい人に、身体をナチュラルで健康な状態へと戻すための基本トレーニングを紹介。 |
著者紹介 |
1961年東京都生まれ。スポーツ整体師、スポーツトレーナー、パンクラス公認トレーナー。スポーツ整体「広戸道場」主宰。 |
件名 |
トレーニング、ストレッチング、スポーツ医学 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
健康、心、頭脳を若々しくよみがえらせたい!チャートによる分類と簡単なストレッチで、あなたに合ったコンディショニングを実現します。 |
(他の紹介)目次 |
1 レッシュ・トレーニング/コンディショニングってなに? 身体のしくみを知って、コンディショニング効果をアップ! 3 レッシュ・トレーニングなら、こんなにできる! 4 身体のSOSには、こう対処する! 理想のトレーナーとは―トレーナーを目指す人へ 特別対談 広戸聡一×安田拡了(スポーツライター)―スポーツとセックス〜スポーツ選手は試合前にセックスをしていいのか? 付録 知っておくと役に立つ!スポーツ中の応急手当て |
(他の紹介)著者紹介 |
広戸 聡一 1961年・東京都出身。スポーツ整体師、スポーツトレーナー、パンクラス公認トレーナー。高校を卒業後、専門学校で整体などの治療を学び、治療の道に進む。格闘家としては、船木誠勝選手のスパーリング・パートナーを務める。スポーツ整体「広戸道場」を主宰、格闘技団体パンクラス公認トレーナー兼レフェリーを務める。野球、ボクシング、パワーリフティング、ゴルフ、サッカーなど、ジャンルを問わず一流アスリート達の食事、トレーニング方法、身体のケアまで「総合アドバイザー」として肉体管理を担う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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