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書誌情報

書名

こくはの実     

著者名 數納 清/著
出版者 數納 清
出版年月 1989


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112109988049/カ/書庫2一般図書一般貸出在庫   ○

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2007
914.6 914.6
小説(日本)-小説集

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000294998
書誌種別 図書
書名 こくはの実     
書名ヨミ コクワ ノ ミ 
著者名 數納 清/著
著者名ヨミ カズノウ キヨシ
出版者 數納 清
出版年月 1989
ページ数 0376
大きさ 22
分類記号 049
分類記号 049
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 努力はいりません。自律神経を整えると、人生が変わります。だるい・ストレス・不眠・不安・緊張・イライラ・肌荒れ・便秘・免疫力低下―心身の様々な不調を改善します。
(他の紹介)目次 1 あらゆる不調は、自律神経の乱れから
2 乱れた自律神経を、今すぐ整える方法
3 自律神経が整う、夜の過ごし方
4 自律神経を整える、朝の過ごし方
5 自律神経を味方につける仕事術
epilogue 自律神経は乱れてもいい?
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授・日本体育協会公認スポーツドクター。各種研究の中で自律神経系バランスの重要性を痛感し、数多くのトップアスリートや文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
一色 美穂
 1982年、長野県生まれ。まんが家。多摩美術大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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