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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013085372 | 595.6/ト/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4013220043 | 595/ト/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
厚別 | 8013293231 | 595.6/ト/ | 図書室 | 22 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
澄川 | 6013192148 | 595.6/ト/ | 図書室 | 13 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
豊平区民 | 5113134299 | 595/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
南区民 | 6113195355 | 595/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
拓北・あい | 2312078880 | 595/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
白石東 | 4212214771 | 595/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
厚別西 | 8213243655 | 595/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
はちけん | 7410407378 | 595/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001343036 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
はじめてのやせ筋トレ |
| 書名ヨミ |
ハジメテ ノ ヤセキントレ |
| 著者名 |
とがわ 愛/著
|
| 著者名ヨミ |
トガワ アイ |
| 著者名 |
坂井 建雄/監修 |
| 著者名ヨミ |
サカイ タツオ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2019.1 |
| ページ数 |
128p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-04-896415-9 |
| 内容紹介 |
筋トレはやせ筋が命! メリハリボディを作るため、鍛えるべき「やせ筋」と、鍛えすぎ注意の「ムキ筋」を見極めたトレーニングのやり方をイラストでわかりやすく解説。細見えストレッチ、お食事アイデア集なども掲載する。 |
| 著者紹介 |
1993年生まれ。ボディメイクのメソッドをTwitterで発信。 |
| 件名 |
瘦身法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ようこそ、ちょっと不思議で、心底怖い中国の旅へ。“アジアのシリコンバレー”深圳(せん)をさまようネトゲ廃人、広州に出現したアフリカ人村、内モンゴルの超弩級ゴーストタウン、謎のゆるキャラ勢揃いの共産党テーマパーク、さらには、日本や東南アジア、北米カナダまで。未知なる中国を探し求める著者は「さいはての地」で何を見たか?現代中国を炙り出す弾丸ルポルタージュ11連発! |
| (他の紹介)目次 |
序章 中国人による中国人のためのチャイナタウン(埼玉県西川口) 第1章 中国のシリコンバレーをさまようネトゲ廃人たち―広東省深圳(せん)市 第2章 10万人の黒人が住みつく「リトルアフリカ」に潜入―広東省広州市 第3章 「習近平の聖地」を巡礼してみた―陝西省富平県・延川県 第4章 突如「新首都候補」にされた田舎町―河北省「雄安新区」 第5章 ゴーストタウン「鬼城」の住人たち―内モンゴル自治区ウランチャブ市・オルドス市 第6章 日本の友好国が「赤い植民地」と化した―カンボジア・プノンペン特別市 第7章 新「慰安婦博物館」と元「中国人慰安婦」の虚実―江蘇省南京市 第8章 カナダの「反日グランドマスター」に会う―カナダ・オンタリオ州トロント市 |
| (他の紹介)著者紹介 |
安田 峰俊 1982年、滋賀県生まれ。ルポライター。立命館大学人文科学研究所客員研究員。立命館大学文学部卒業後、広島大学大学院文学研究科修士課程修了(専攻は中国近現代史)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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