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書誌情報

書名

50代の暮らしって、こんなふう。   だいわ文庫  

著者名 岸本 葉子/著
出版者 大和書房
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013227864367/キ/文庫35一般図書一般貸出在庫   ○
2 東区民3112723485367/キ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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稲葉 稔
2000
780.14 780.14

書誌詳細

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タイトルコード 1008001420571
書誌種別 図書
書名 50代の暮らしって、こんなふう。   だいわ文庫  
書名ヨミ ゴジュウダイ ノ クラシ ッテ コンナ フウ 
著者名 岸本 葉子/著
著者名ヨミ キシモト ヨウコ
出版者 大和書房
出版年月 2019.10
ページ数 221p
大きさ 15cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-479-30785-3
内容紹介 見た目のこと、老化のこと、暮らしのこと、からだのこと、これからの楽しみ、自分への期待…。50代の日常の中に現れるちいさな変化への工夫や受けとめ方、心の持ちようなどを紹介する。
件名 中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書では、競技スポーツを中心にしながらスポーツの概念に、健康づくりのための身体運動も含めて扱うことにした。まず、第1部は、スポーツ心理学の目的、研究領域と研究方法、スポーツ心理学者の倫理について述べられている。第2部は、モチベーション、スキルの習得、パフォーマンスおよびパーソナリティ、リーダーシップとコミュニケーション研究について述べられている。第3部は、コンディショニング、カウンセリング、プレーヤーへの心理的介入の実際、イメージトレーニングの実際、自信向上のための認知的アプローチ、覚醒のコントロール、ストレスマネジメントについて述べられている。第4部は、スポーツと健康、生涯発達と生涯スポーツ、女性とスポーツ、障害者とスポーツ、スポーツ選手の健康問題について述べられている。とくにスポーツ障害、オーバートレーニング、ステイルネス、ドーピング、バーンアウトなどスポーツ選手の健康問題についてふれられている。第5部は、コーチング、スキルの発達を促進する指導法、コンサルテーションとカウンセリングなどについて述べられている。
(他の紹介)目次 第1部 スポーツ心理学の基礎
第2部 スポーツ心理学の研究成果
第3部 スポーツ心理学の応用研究
第4部 スポーツ心理学と健康
第5部 指導者のためのスポーツ心理学


内容細目表

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