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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013180832 | 498.5/ｶﾞ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
北区民 | 2113138735 | 498/ｶﾞ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001283420 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法 |
| 書名ヨミ |
ショク ノ パラドックス |
| 著者名 |
スティーブン・R.ガンドリー／著
|
| 著者名ヨミ |
スティーブン R ガンドリー |
| 著者名 |
白澤 卓二／訳 |
| 著者名ヨミ |
シラサワ タクジ |
| 出版者 |
翔泳社
|
| 出版年月 |
2018.6 |
| ページ数 |
8,374p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-7981-5457-2 |
| 内容紹介 |
全粒穀物、豆類、種子類…。“健康食”に含まれる「植物性レクチン」が腸を狂わせる! レクチンの脅威について解説し、レクチンの解毒からレクチンフリーダイエットの導入と維持ダイエット法までを紹介する。 |
| 著者紹介 |
イェール大学、ジョージア医科大学卒業。医学博士。ヒト微生物叢と腸との関わりの世界的権威。心臓外科医。カリフォルニア州に国際心肺研究所、回復医療センターを設立。 |
| 件名 |
食生活、健康法、細胞凝集素 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
本書では、競技スポーツを中心にしながらスポーツの概念に、健康づくりのための身体運動も含めて扱うことにした。まず、第１部は、スポーツ心理学の目的、研究領域と研究方法、スポーツ心理学者の倫理について述べられている。第２部は、モチベーション、スキルの習得、パフォーマンスおよびパーソナリティ、リーダーシップとコミュニケーション研究について述べられている。第３部は、コンディショニング、カウンセリング、プレーヤーへの心理的介入の実際、イメージトレーニングの実際、自信向上のための認知的アプローチ、覚醒のコントロール、ストレスマネジメントについて述べられている。第４部は、スポーツと健康、生涯発達と生涯スポーツ、女性とスポーツ、障害者とスポーツ、スポーツ選手の健康問題について述べられている。とくにスポーツ障害、オーバートレーニング、ステイルネス、ドーピング、バーンアウトなどスポーツ選手の健康問題についてふれられている。第５部は、コーチング、スキルの発達を促進する指導法、コンサルテーションとカウンセリングなどについて述べられている。 |
| (他の紹介)目次 |
第１部 スポーツ心理学の基礎
第２部 スポーツ心理学の研究成果
第３部 スポーツ心理学の応用研究
第４部 スポーツ心理学と健康
第５部 指導者のためのスポーツ心理学 |
内容細目表
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