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書誌情報

書名

体の不調を整える。   TJ MOOK  

出版者 宝島社
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313111041498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
2022
498.583 498.583
うめ(梅) 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001692351
書誌種別 図書
書名 体の不調を整える。   TJ MOOK  
書名ヨミ カラダ ノ フチョウ オ トトノエル 
出版者 宝島社
出版年月 2022.8
ページ数 143p
大きさ 30cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-299-03187-7
内容紹介 我慢なしで脂肪を燃やす食べもの、疲れない体をつくる女性ホルモンケア、お手軽温活…。大人の3大不調「太る」「疲れる」「冷える」をすっきり改善する方法を紹介する。心の不調の対策も掲載。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書では、梅肉エキスの中にある成分『ムメフラール』にとどまらず、著者の父・先代松本紘斉の時代から長年研究し成果を得た「梅肉エキスの効用」のすべてを、ご紹介いたします。
(他の紹介)目次 第1章 いつまでも若々しく健康的な体を保ちつづけるために(超高齢時代にのぞむこと
増え続ける生活習慣病
余裕で迎える更年期 ほか)
第2章 食生活はバランスが大切(酸性食品とアルカリ性食品
ビタミンとミネラル)
第3章 驚異「梅肉エキス」の13大効用(血流改善効果
強力なアルカリ性食品
免疫細胞マクロファージの強化 ほか)
第4章 梅肉エキスの作り方と簡単なお召し上がり方(梅肉エキスを手作りしよう
梅肉エキスを使った料理)


内容細目表

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