蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
体と心がラクになる「和」のウォーキング “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める
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| 著者名 |
安田 登/著
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| 出版者 |
祥伝社
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| 出版年月 |
2012.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
元町 | 3012694141 | 498.3/ヤ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
ちえりあ | 7900240487 | 498/ヤ/ | 常設展示2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000564893 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
体と心がラクになる「和」のウォーキング “ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める |
| 書名ヨミ |
カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ワ ノ ウォーキング |
| 著者名 |
安田 登/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤスダ ノボル |
| 出版者 |
祥伝社
|
| 出版年月 |
2012.8 |
| ページ数 |
234p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.35
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| 分類記号 |
498.35
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| ISBN |
4-396-61427-0 |
| 内容紹介 |
全身協調性が目覚め、深層筋が活性化するスローウォーク。日本人が古くから実践してきた歩行術で全身をリセットし、長く歩ける体をつくるためのエクササイズを紹介する。「奥の細道」と六義園のウォーキングの様子も収録。 |
| 著者紹介 |
1956年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、米国Rolf Institute公認ロルファー。多くの舞台をつとめるほか、能のワークショップも行う。著書に「異界を旅する能」など。 |
| 件名 |
ウォーキング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
またげると思ったバーが越えられない。痛みを表現する適当なことばが見つからない。このようなとき、人は老いを自覚する。しかし同じ年齢でも気力の充実した人もいれば、見るからに老いを感じさせる人もいる。このような個人差はなぜ出てくるのだろうか。本書は、からだの老化がいかにしてこころの老いを導くのかを独創的発想による実験で具体的に考察しながら、人々がからだの老化を受容し、こころの老いを防ぐ方法を展望する。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 寝たきり老人の調査から 第1章 脚の衰えとアフォーダンスの知覚 第2章 痛みをどう表現するか 第3章 高齢者は感情に乏しいか? 第4章 年寄り扱いのはじまり 第5章 将来への悲観がはじまるとき 第6章 高齢者心理は誤解されている |
内容細目表
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