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書誌情報

書名

ネコに教わるサッカー戦術     

著者名 西部 謙司/著   emi/イラスト
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313218292J78/ニ/図書室児童書一般貸出在庫  

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2022
2022
289.1 289.1
結城 貢 癌-闘病記

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001451979
書誌種別 図書
書名 むくみ取り筋トレ     
書名ヨミ ムクミトリ キントレ 
著者名 高稲 達弥/著
著者名ヨミ タカイネ タツヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-604635-2
内容紹介 足パカ、開脚、スクワット。たった3つの筋トレでむくみ体質改善! YouTube再生回数2億回の人気トレーナーが、むくまない体づくりに特化した“28日間エクササイズ”を紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 1982年生まれ。長崎県出身。京都産業大学卒業。MuscleWatchingパーソナルトレーナー。元YouTube公式アンバサダー。著書に「美人はキレイな筋肉でできている」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 白書編(21世紀のライフデザイン
家族・家庭生活〜漂流する家族システム
コミュニティ・デザイン〜コミュニティからコモンズへ
職業生活〜就社から就場へ
消費生活
シルバーライフ―リスタート人生
生活リスク・マネジメント―事故責任型リスクマネジメントの確立)
データ編(生活基盤
家族
地域
労働
消費生活
高齢期の生活
人生設計とリスクマネジメント)


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