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書誌情報
| 書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント
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| 著者名 |
三浦 真津美/著
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| 出版者 |
WAVE出版
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| 出版年月 |
2023.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
南区民 | 6113211426 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001803160 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント |
| 書名ヨミ |
ハチジュウダイ マデ カイテキ ニ イキル タメ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア ニュウモン |
| 著者名 |
三浦 真津美/著
|
| 著者名ヨミ |
ミウラ マツミ |
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2023.10 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
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| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-86621-467-2 |
| 内容紹介 |
全身と足腰を鍛えるヨガ、シニアが知っておきたい体のための知識、栄養の話、生活習慣、ストレスマネージメント…。52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけたウェルビーイングを伝える。ブログをもとに書籍化。 |
| 著者紹介 |
エムズ・セルフケア主宰。フリーランスのライター。施設、オンラインにてヨガやボディワークを提供。ブレンドデザイナー。日本アロマ環境協会会員。 |
| 件名 |
健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
知らないことだらけ!だからおもしろい!!高校生も大人も、たぶん中学生も楽しめる知の探求! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 そもそも素粒子ってなんなんだ?(素粒子をひとことでいうなら 素粒子の考え方 素粒子物理学者の原点) 第2章 素粒子をめぐる科学史(科学を支えるもの ふたたびエーテルの話 奇跡の年のアインシュタイン) 第3章 4つの力と量子力学(4つの力を紐解く 量子力学登場) 第4章 素粒子物理学を進化させる加速器(加速器ビフォー・アフター 加速器Q&A 世界最高峰の加速器) 第5章 素粒子物理学のお楽しみはこれから(人は自然の力を借りて生きる 知ると知らぬはどちらが悪い? 実験科学は積み上がっていく みんなの懸念に答える ILCはオレオレ詐欺防止に役立つ?) |
内容細目表
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