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書誌情報

書名

筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72    

著者名 坂詰 真二/監修   石川 三知/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2021.4


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1 ちえりあ7900092300312/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1999
1999
312.38 312.38
ソビエト連邦-政治・行政

書誌詳細

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タイトルコード 1008001661991
書誌種別 電子図書
書名 筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72    
書名ヨミ キントレ ト エイヨウ ノ カガク 
著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
著者名 石川 三知/監修
著者名ヨミ イシカワ ミチ
版表示 新版
出版者 新星出版社
出版年月 2021.4
ページ数 205p
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-405-09406-2
内容紹介 筋トレ1年で10歳若返る! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。筋肥大のカギ、IGF-1やエキセントリック運動等の情報を加えた新版。
件名 筋力トレーニング、スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 はじめに 旧ソ連の多重同時転換の問題
第1章 ソビエト体制崩壊の分析枠組み―経済資源コントロール国家解体の政治力学
第2章 スターリン後のソビエト体制
第3章 経済資源コントロール国家のディレンマ―政治的安定化プロセスにおける経済効率の低下
第4章 経済資源コントロール国家における改革拒絶の政治力学
第5章 ソビエト体制崩壊―経済資源コントロール国家解体のプロセス
おわりに 体制崩壊後の後遺症の問題


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