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書名

考古学調査研究ハンドブックス　　2　　整理・保存法　

著者名 岩崎 卓也／[ほか]編集
出版者 雄山閣出版
出版年月 1993.6

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近藤 二郎／監修

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000761995
書誌種別 図書
書名 考古学調査研究ハンドブックス　　2　　整理・保存法　
書名ヨミ コウコガク チョウサ ケンキュウ ハンドブックス　
著者名 岩崎 卓也／[ほか]編集
著者名ヨミ イワサキ タクヤ
出版者 雄山閣出版
出版年月 1993.6
ページ数 222p
大きさ 22cm
分類記号 202.5
分類記号 202.5
ISBN 4-639-00434-6
件名 考古学-研究法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書では、まず基本のストレッチを身体の部位別に分けて紹介します。続いてスポーツの種目別に行うストレッチとそのメニュー、身体の腰痛や肩こりなどの症状別のストレッチとメニュー、日常生活のシチュエーションに合わせたストレッチとそのメニューといった順に紹介していきます。また、ペアで行うストレッチや水の中で行うストレッチについても紹介していますので、こちらも参考にしてください。
(他の紹介)目次 ストレッチとは？
１　部位別ストレッチング
２　スポーツ別ストレッチング
３　健康のためのストレッチング
４　水中で行うストレッチング
５　日常生活でのストレッチング


内容細目表

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