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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 17

書誌情報

書名

ラクに生きるための「心の地図」 セルフケアのメソッド100    

著者名 高井 祐子/著
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013277885146/タ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
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1999
147 147
心霊研究

書誌詳細

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タイトルコード 1008001907071
書誌種別 図書
書名 ラクに生きるための「心の地図」 セルフケアのメソッド100    
書名ヨミ ラク ニ イキル タメ ノ ココロ ノ チズ 
著者名 高井 祐子/著
著者名ヨミ タカイ ユウコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.1
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-8163-7648-1
内容紹介 人間関係がつらいとき、ストレスを感じたとき、不安でいっぱいのとき、自分の気持ちを立て直し、安心安全モードの自分をつくる方法を紹介。アンガーマネジメント、認知行動療法など、様々な手法をわかりやすく解説する。
著者紹介 神戸心理療法センター代表。公認心理師、臨床心理士。「「自分の感情」の整えかた・切り替えかた」でメンタル本大賞最優秀賞、特別賞受賞。
件名 認知行動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 神霊界の法則を知れば運を創ることができる。
(他の紹介)目次 第1章 念とは何か(念とは何か
念の自己管理が霊を使いこなす基本 ほか)
第2章 これだけは知っておきたい「悪霊に勝つ法」(集中すれば悩みは消える
楠木正成が教える大悟の道 ほか)
第3章 瞬間に開運する大除霊(なぜ除霊が必要なのか
除霊を受けて、奇跡が起きた! ほか)
第4章 カルマの克服法と水子救済供養の秘密(カルマの克服が最重要課題
“苦しみの五段活用” ほか)


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