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書名

一流アスリートのカラダを劇的に変えた強く、美しくなる食事　　　　　

著者名 細野 恵美／著
出版者 大和書房
出版年月 2018.3

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1 山の手7013004432780.1/ﾎ/図書室05b一般図書一般貸出在庫　  ○
2 白石区民4113247680780/ﾎ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001245697
書誌種別 図書
書名 一流アスリートのカラダを劇的に変えた強く、美しくなる食事　　　　　
書名ヨミ イチリュウ アスリート ノ カラダ オ ゲキテキ ニ カエタ ツヨク ウツクシク ナル ショクジ　
著者名 細野 恵美／著
著者名ヨミ ホソノ エミ
出版者 大和書房
出版年月 2018.3
ページ数 222p
大きさ 19cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-479-78409-8
内容紹介 筋肉で引き締まったカラダ、ツヤのある髪・肌、不調知らずのタフさ…。カッコいい女性はたんぱく質をとっている! 浅田真央、高梨沙羅、錦織圭らを担当した管理栄養士が、美しいカラダをつくる食習慣を解説する。レシピつき。
著者紹介 1977年千葉県生まれ。管理栄養士。森永製菓(株)ウイダートレーニングラボに入社。浅田真央ら一流アスリートの管理栄養士として、選手の躍進を支えてきた。著書に「スポめし」など。
件名 スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 旅の映画・映画の旅（『冒険者たち』
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