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書誌情報

書名

究極の疲れない脳 5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった    

著者名 内野 勝行/著   櫻澤 博文/著   田中 奏多/著   田中 伸明/著   來村 昌紀/著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113250283498/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 北白石4413203565498/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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弘兼 憲史
2022
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001696761
書誌種別 図書
書名 究極の疲れない脳 5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった    
書名ヨミ キュウキョク ノ ツカレナイ ノウ 
著者名 内野 勝行/著
著者名ヨミ ウチノ カツユキ
著者名 櫻澤 博文/著
著者名ヨミ サクラザワ ヒロフミ
著者名 田中 奏多/著
著者名ヨミ タナカ カナタ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2022.8
ページ数 207p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-86643-113-0
内容紹介 食事・睡眠・日々のちょっとした心がけで、脳疲労は防げる。5人のスーパードクターが、誰でも簡単に疲れない脳を手に入れる、ベストな方法を紹介する。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この1冊で、死ぬまで「お金の不安」と無縁でいられる。現在から90歳までの収支を、一度ざっくり見通すだけ。三大支出「住居費」「教育費」「老後のお金」を価値ある支出に。
(他の紹介)目次 第1章 家計管理の目的と哲学
第2章 「老後のお金」を考える
第3章 将来の収入を予測する
第4章 価値にもとづいて支出を予測する
第5章 働き方を考える
第6章 住まいのプラン
第7章 教育費のプラン
第8章 健康と保険
第9章 貯蓄プランを立てる
第10章 長期プランの確定
付録 「正しい家計管理 長期プラン編」体験記


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