蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
いのちのスクワット 2度のがんから私を救った
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| 著者名 |
石井 直方/著
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| 出版者 |
マキノ出版
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| 出版年月 |
2021.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別西 | 8213219622 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001625203 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
いのちのスクワット 2度のがんから私を救った |
| 書名ヨミ |
イノチ ノ スクワット |
| 著者名 |
石井 直方/著
|
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
マキノ出版
|
| 出版年月 |
2021.11 |
| ページ数 |
151p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
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| 分類記号 |
498.3
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| ISBN |
4-8376-1415-9 |
| 内容紹介 |
人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。 |
| 件名 |
健康法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自然史関連の資料の中から、地球の表層の生成流転とそこで展開された生物の進化と多様性を垣間みることができる資料約百五十点を選び、中には動植物のタイプ・スペシメンなど、学術的価値の高い資料も含まれている。 |
内容細目表
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