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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5513957919 | C/ﾊ/34 | コミック | 62 | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
山の手 | 7013107664 | 726/ﾊ/34 | コミック | 90 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
旭山公園通 | 1213197153 | C726/ﾊ/34 | コミック | | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
新琴似新川 | 2210818353 | 726/ﾊ/34 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
拓北・あい | 2312088715 | 726/ﾊ/34 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
太平百合原 | 2410102962 | 726/ﾊ/ | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
ふしこ | 3210690297 | 726/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
苗穂・本町 | 3410025088 | 726/ﾊ/ | コミック | | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
苗穂・本町 | 3410061885 | 726/ﾊ/ | コミック | | コミック | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
白石東 | 4211953767 | 726/ﾊ/34 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
菊水元町 | 4313130785 | 726/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
北白石 | 4413144850 | 726/ﾊ/ | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
厚別南 | 8313176797 | 726/ﾊ/34 | コミック | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
東月寒 | 5210068226 | 726/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
藤野 | 6213199869 | 726/ﾊ/34 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
西野 | 7210315136 | 726/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
はっさむ | 7313063179 | 726/ﾊ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
新発寒 | 9213009633 | J72/ﾊ/34 | コミック | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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サザエさんNo.35
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サザエさんNo.34
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サザエさんNo.33
長谷川 町子／著
サザエさん第32巻
長谷川 町子／著
サザエさんNo,31
長谷川 町子／著
サザエさん第28卷
長谷川 町子／著
サザエさんNo,30
長谷川 町子／著
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長谷川 町子／著
サザエさんNo.27
長谷川 町子／著
サザエさん第26巻
長谷川 町子／著
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001573107 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
やせ筋トレ姿勢リセット |
| 書名ヨミ |
ヤセキントレ シセイ リセット |
| 著者名 |
とがわ 愛／著
|
| 著者名ヨミ |
トガワ アイ |
| 著者名 |
坂井 建雄／監修 |
| 著者名ヨミ |
サカイ タツオ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ数 |
126p |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| 内容紹介 |
姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。 |
| 著者紹介 |
1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。 |
| 件名 |
瘦身法、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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