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書誌情報

書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110968625J48/フ/書庫2児童書一般貸出在庫  
2 清田5512930412J48/フ/大型本58児童書一般貸出在庫  
3 藤野6210327125J48/フ/9図書室児童書一般貸出在庫  
4 西野7210229006J48/フ/図書室児童書一般貸出在庫  

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ジャン・アンリ・ファーブル
1993
609 609
度量衡

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 はじめに「数」ありき
第2章 すべての基本になっている「長さ」の単位
第3章 広さを表す「面積」と容積を表す「体積」
第4章 「重さ」とは、地球の引力に逆らうこと
第5章 「時間」は、人間がつくった約束事
第6章 ものが移動する早さを「速度」という
第7章 「周波数」とは振動数のこと、単位は「Hz(ヘルツ)」
第8章 電気は独特の単位をもっている
第9章 プラスからマイナスまで、守備範囲が広い「温度」
第10章 生活環境の中の単位
第11章 国際単位系(SI)への統一


内容細目表

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