蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ 気持ちいいから続けられる
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| 著者名 |
山口 晃二/著
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| 出版者 |
家の光協会
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| 出版年月 |
2021.7 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
山の手 | 7013117481 | 493.1/ヤ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別南 | 8313217559 | 493/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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初等教育-歴史 日本-教育 トイガン 軍事教育-歴史
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001599570 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ 気持ちいいから続けられる |
| 書名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ ユルーイ キントレ アンド ストレッチ |
| 著者名 |
山口 晃二/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ コウジ |
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2021.7 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.185
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| 分類記号 |
493.185
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| ISBN |
4-259-56694-4 |
| 内容紹介 |
シニアに向けて、いつまでも元気に歩いて買い物に行けるカラダを維持するためのゆる〜い筋トレ&ストレッチを写真で紹介。どうして筋トレとストレッチが元気に年を重ねるために欠かせないのかも説明します。 |
| 著者紹介 |
1975年新潟県生まれ。「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。 |
| 件名 |
老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
これからを生きる人のための新・歴史入門!占領、55年体制、高度経済成長、バブル、そして…いま知っておきたい重要ポイント、教えます。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 戦争に負けてどうなった?占領の話(あの戦争を何と呼ぶ? 敗戦?終戦? ほか) 第2章 知ってる?「55年体制」って何?(君は『三丁目の夕日』を観たか 1958年―失われゆく記憶の世界 ほか) 第3章 経済大国?それっていつのこと?(あのころの経済の話をしよう 日本を改造? ほか) 第4章 「もうひとつの」戦後日本を見てみよう(「沖縄」の歴史から戦後を見てみよう 年表のつくられ方からちがう ほか) 第5章 歴史は生きている これからの日本(戦後が終わらない? 「ベルリンの壁」崩壊が意味するもの ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
成田 龍一 1951年、大阪市生まれ。日本女子大学人間社会学部教授。専門は近現代日本史。中学・高校の歴史教科書も執筆している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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