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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013418823 | 727/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001488029 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
RHOMBUS CONNECT |
| 書名ヨミ |
ロンバス コネクト |
| 著者名 |
野老 朝雄/著
|
| 著者名ヨミ |
トコロ アサオ |
| 出版者 |
LIXIL出版
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
24枚 |
| 大きさ |
15×15cm |
| 分類記号 |
727.087
|
| 分類記号 |
727.087
|
| ISBN |
4-86480-047-1 |
| 言語区分 |
英語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
筋トレはやせ筋が命!家で10分あれば簡単にできるから運動ギライでも続けられる!効く家トレを厳選収録。 |
| (他の紹介)目次 |
基本のやせ筋トレ(内転筋 大殿筋・中殿筋 ハムストリングス ほか) やせ筋トレ上級編(お腹を割って、くびれを作りたいなら!ツイストシットアップ 集中的にお尻を鍛える!ブルガリアンスクワット 下半身強化で、さらにまぁるい美尻に!バックランジ ほか) 細見え!ストレッチ(上腕二頭筋 前腕屈筋群 前もも ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
とがわ 愛 1993年生まれ。根っからのインドア派。ダイエットも続かなかったが、筋トレに目覚め、5ヶ月で10kgのダイエットに成功。ボディメイクの楽しさを知り、Twitterでそのメソッドを発信したところ、わかりやすいイラスト解説で瞬く間に9万フォロワーを超える人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 坂井 建雄 順天堂大学医学部教授。1953年生まれ。1978年東京大学卒。同年東京大学解剖学教室助手、1984年ハイデルベルク大学解剖研究室に留学、1986年東京大学助教授、1990年順天堂大学教授。解剖学の教育、腎と血管系の細胞生物学、献体と人体解剖、解剖学史と医学史の研究と執筆に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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