蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている
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| 著者名 |
木場 克己/著
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| 出版者 |
ベストセラーズ
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| 出版年月 |
2018.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
ちえりあ | 7900274254 | 595/コ/ | 常設展示2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001300959 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている |
| 書名ヨミ |
リバウンド シナイ タイカン ダイエット |
| 著者名 |
木場 克己/著
|
| 著者名ヨミ |
コバ カツミ |
| 出版者 |
ベストセラーズ
|
| 出版年月 |
2018.8 |
| ページ数 |
106p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
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| 分類記号 |
595.6
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| ISBN |
4-584-13890-8 |
| 内容紹介 |
姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、1日5分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。 |
| 著者紹介 |
1965年生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント代表およびKOBA式体幹バランス協会会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。 |
| 件名 |
瘦身法、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
1989年来のソ連・東欧の激動のなかで、西ドイツに吸収されたその歴史と、今後の問題点を考える。「ベルリンの壁」がつくられたいきさつ、民主化の大きな力となったライプツィヒ50万人のデモなどを、興味ぶかく描く。 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 東ドイツの生成(解放直後の反ファシズム 大戦直後のドイツ民衆の意識変容 ドイツ分裂をめぐる国際関係) 第2部 東ドイツの安定と国民づくりの模索(ベルリンの「壁」の構築 緊張緩和期における民族、国家、国民論) 第3部 東ドイツ・レクイエム―1989年「革命」という名の体制崩壊から消滅まで(1989年秋―東ドイツ民衆の意識の変遷 ビラにみる東ドイツの黄昏 「革命」の没落と統一ドイツの将来) |
内容細目表
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