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書誌情報

書名

内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退!    

著者名 小山 勝弘/著
出版者 成美堂出版
出版年月 2007.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180632044780.7/コ/1階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2012635260780.7/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 拓北・あい2311922773780/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
4 菊水元町4310317948780/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006700430211
書誌種別 図書
書名 内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退!    
書名ヨミ ナイゾウ シボウ ガ ナクナル キンリョク トレーニング ブック 
著者名 小山 勝弘/著
著者名ヨミ コヤマ カツヒロ
出版者 成美堂出版
出版年月 2007.7
ページ数 175p
大きさ 22cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-415-30093-1
内容紹介 話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。
著者紹介 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。
件名 筋力トレーニング、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大国・中、ソを揺り動かした男。「生き合う心」こそすべてとの信念を胸に、愛国心でなく愛地球心訴えて世界中を飛び回る平和活動家に迫るルポルタージュ。
(他の紹介)目次 第1章 暗黒の青春時代(平和運動歴20年の人生とは
「一人でも流れは変えられる」 ほか)
第2章 戦後(絶望の反動、働きまくった少年時代
無手勝流…業界で「神様」に ほか)
第3章 ブローニューの森(喫茶店発「寺子屋80」からの発信
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第4章 平和への民間外交(「利用されてもいい…」
一市民が「日ソ不戦の誓い」調印 ほか)
第5章 孤独の闘い再び(かっこいい“おじいちゃん”は表の顔
運動家の顔、怒りをきっかけに復活 ほか)


内容細目表

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