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書名

お遍路ズッコケ一人旅　うっかりスペイン、七年半の記録　　　　

著者名 波 環／著
出版者 青弓社
出版年月 2020.4

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1 中央図書館0180634453186.9/ﾅ/１階図書室33A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 もいわ6312048611186/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 星置9311925144186/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 ちえりあ7900284303186/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 図書情報館1310456015186.9/ﾅ/２階図書室117一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001478434
書誌種別 図書
書名 お遍路ズッコケ一人旅　うっかりスペイン、七年半の記録　　　　
書名ヨミ オヘンロ ズッコケ ヒトリタビ　
著者名 波 環／著
著者名ヨミ ナミ タマキ
出版者 青弓社
出版年月 2020.4
ページ数 178p
大きさ 19cm
分類記号 186.918
分類記号 186.918
ISBN 4-7872-9254-4
内容紹介 大震災のプチ避難で長距離を歩いた経験から一念発起、「四国お遍路を歩く!」に挑戦! さらにスペインの聖地サンティアゴ・デ・コンポステーラにもチャレンジ! ひたすら歩いた7年半の涙と笑いの記録。
著者紹介 1968年北海道生まれ。奈良女子大学文学部卒。北海道の放送局に勤務。著書に「宝塚に連れてって!」がある。
件名 巡礼(仏教)、寺院-四国地方
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)目次 １　競技へのやる気が出ない
２　気持ちが落ちている・上がらない（全般的な落ち込み）
３　眠れない
４　吐き気・動悸がする
５　うまくプレーできない、どう練習に取り組んだらいいかわからない
６　ボールがうまく投げられない
７　試合場面で不安になる・恐れを感じる
８　腰が痛い（心理的要因を考慮するべきケース）
９　太ることが怖くて食べ吐きしてしまう（やめられない）
１０　アルコールやカフェイン、痛み止めに走ってしまう・やめられない
１１　軽いケガを繰り返してしまう
１２　家族のことが引っかかり競技に集中できない
(他の紹介)著者紹介 山口 達也
　２００８年熊本大学医学部医学科卒業。２０２３年順天堂大学スポーツ健康科学部、医学部スポーツ医学研究室特任助教。日本オリンピック委員会医科学委員会メディカルドクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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