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書名

マジやせ黄金比レシピ　しっかり食べて体重マイナス14kg!　　　　

著者名 まる／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313279989596/ﾏ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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遠藤　周作／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001916197
書誌種別 図書
書名 マジやせ黄金比レシピ　しっかり食べて体重マイナス14kg!　　　　
書名ヨミ マジヤセ オウゴンヒ レシピ　
著者名 まる／著
著者名ヨミ マル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.1
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-04-607346-4
内容紹介 丸いプレート皿に、たんぱく質・脂質を「1」、糖質を「1」、野菜・副菜を「2」の割合で盛り付けるだけ。「腸活」もできて、いろいろな組み合わせを楽しめる83のレシピを紹介する。
著者紹介 「ダイエットのモチベを上げる人」として、短期集中ダイエットを全力応援し続けるママダイエッター。
件名 料理、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 鳴り物入りで断行された郵政民営化だが、様々な弊害が噴出している。縦割りの窓口業務、ユニバーサル・サービスの維持、定まらない分社化改正案。郵貯と簡保、総額３００兆円のあなたの財産は大丈夫か？この金融資産を虎視眈々と狙うＴＰＰの思惑とは？国民必読レポート。
(他の紹介)目次 プロローグ　陸前高田で日本郵政を考える
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第２章　腐蝕していく「国民の資産」
第３章　「かんぽの宿」が炙り出す真実
第４章　ＪＰエクスプレスという闇
第５章　民営化反対論者たちの反撃
第６章　韓国で何が起きたのか
第７章　アメリカは自由貿易の国ではない
第８章　解体する郵政
エピローグ　近所の郵便局で日本の未来を考える
(他の紹介)著者紹介 東谷 暁
　１９５３年、山形県生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業後、雑誌編集者に。ビジネス誌や論壇誌「発言者」の編集長を歴任し、９７年よりフリーのジャーナリストとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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