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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

論理と哲学の世界   新潮選書  

著者名 吉田 夏彦/[著]
出版者 新潮社
出版年月 1980


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112058698100/ヨ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
2 西野7210002577101/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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アン・グットマン ゲオルグ・ハレンスレーベン ひがし かずこ
1990
332.53 332.53

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000298771
書誌種別 図書
書名 論理と哲学の世界   新潮選書  
書名ヨミ ロンリ ト テツガク ノ セカイ 
著者名 吉田 夏彦/[著]
著者名ヨミ ヨシダ ナツヒコ
出版者 新潮社
出版年月 1980
ページ数 247p
大きさ 20cm
分類記号 100
分類記号 100
ISBN 4-10-600191-8
件名 哲学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分に自信が持てる55のヒント。つねに目標を持って一生懸命うち込んでいる生活は充実しているように見えますが、「ありのまま」を大切にするマインドフルな気持ちは薄れてしまうことが多いものです。誰しも、ときには自分に厳しくしすぎたり、競争ばかりの世界に疲れてしまったり、誰かと比較して落ち込んだりすることもあるでしょう。この本で少しずつでもマインドフルネス・エクササイズを実践して、苦しみと同じくらい楽しさや安心を感じるきっかけにしてみませんか。
(他の紹介)目次 1 マインドフルネスの考え方(タイムトラベルから抜け出そう
自己注目はタイムトラベルの始まり
過去と他人は変えられない
自分の考え方のクセを知ろう
嫌な思考のプロセスにラベルを付けよう ほか)
2 マインドフルネスのエクササイズ(体をリラックスさせよう
心をリラックスさせよう
日常生活で聞こえてくる音に集中しよう
カエルのエクササイズ
全集中ですべてのことを吸収しよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 今井 正司
 川村学園女子大学文学部心理学科教授。早稲田大学応用脳科学研究所(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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