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書誌情報

書名

頑張りすぎない生き方 失敗を味方にするプログラム    

著者名 エリザベス・ロンバード/著   大野 裕/監訳   柳沢 圭子/訳
出版者 金剛出版
出版年月 2017.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310162191146.811/ロ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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1987
571.2 571.2
粉体

書誌詳細

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タイトルコード 1008001132525
書誌種別 図書
書名 頑張りすぎない生き方 失敗を味方にするプログラム    
書名ヨミ ガンバリスギナイ イキカタ 
著者名 エリザベス・ロンバード/著
著者名ヨミ エリザベス ロンバード
著者名 大野 裕/監訳
著者名ヨミ オオノ ユタカ
著者名 柳沢 圭子/訳
著者名ヨミ ヤナギサワ ケイコ
出版者 金剛出版
出版年月 2017.2
ページ数 232p
大きさ 26cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-7724-1540-8
内容紹介 完璧主義のメリットとデメリットについて解説し、研究で裏付けられた認知行動療法と、著者の個人的経験や臨床経験に基づいた「完璧」よりもすばらしい人生を送るためのBTPプログラムを紹介。各章に書き込み式の質問票あり。
件名 認知行動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 パンは小麦粉から造る。同じように自動車もテレビもみんな粉のお化けだといったら、誰でもまさかという。だが生産の原点までたどると、必ず素材としての粉があり、エジプト文明以来、今日まで粉を造って、練って、固めてというパターンは変っていない。旧石器時代から現代のハイテクまでの文化史を、いままで誰も立ち入らなかった生産の舞台裏から考えて見る。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ粉の文化史なのか
第2章 紙テープ年表をたどる
第3章 粉づくりの一万年史
第4章 石ウスが宝物だった時代
第5章 開花した粉の文化
第6章 食文化の伝統
第7章 粉のダイナミックス
第8章 現代を演出する粉
第9章 消えたせせなぎ
第10章 白砂のロマン


内容細目表

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